Muitos jovens se perguntam, será que faço faculdade ou um curso técnico? Essa é a dúvida mais freqüente que os jovens têm quando chega o tempo de escolher sua profissão e conseguir um emprego.
Minha dica é a seguinte se eu fosse começar no mercado de trabalho hoje eu faria um curso técnico, pois ele iria possibilitar uma colocação mais rápida ao mercado de trabalho, e com o tempo, eu iria fazer a faculdade para me desenvolver na área que eu quisesse me graduar na empresa, pois com o tempo você iria vendo que faculdade lhe seria mais prazerosa ou rentável, muitas vezes começamos fazer um graduação e com o tempo vemos que não era bem isso que queríamos, então mudamos de curso e acabamos perdendo tempo. Quando decidimos fazer o técnico e começar a trabalhar temos um tempo maior para refletir e tomar uma decisão mais focada. Então eu indico que pesquisem cursos que se assemelhem ao tipo de serviço que desejem trabalhar.
E boa sorte a todos é que desejo.
Autor : Cristiano Brum Schein.
Cuidado com os remédios que prometem emagrecer !!!
Conheça alguns mitos e verdades sobre o assunto:
:: Qualquer pessoa pode tomar remédios para emagrecer ?
Não são todos os casos que precisam de medicamento. Só o médico é apto
a constatar se o paciente deve ou não recorrer ao uso de medicamentos, portanto,
o ideal é que se procure um bom profissional. Recomendamos sempre associar
o tratamento a uma dieta equilibrada e atividade física.
:: Os remédios podem causar dependência?
Apenas os inibidores do apetite, como o femproporex, dietilpropiona e mazindol
podem causar dependência.
:: Por quê fazer dieta quando se está tomando remédio para emagrecer?
Mesmo com o uso de medicamentos, a meta principal do tratamento deve
ser a mudança dos hábitos com uma melhor alimentação e a prática regular
de atividades físicas . Mudando-se os hábitos que fizeram o paciente ganhar peso,
evita-se o efeito sanfona.
:: Por quanto tempo pode-se tomar um remédio para emagrecer?
Desde que utilizados com acompanhamento médico, recomenda-se sua utilização
pelo tempo que se fizer necessário.
:: Quais são as principais diferenças entre os remédios para emagrecer?
Hoje temos à disposição medicamentos com diferentes mecanismos de ação.
De uma forma geral, existem medicamentos de ação central que agem inibindo
o apetite ou aumentando a saciedade. Existem também os medicamentos de ação
local no intestino, os inibidores de absorção de gorduras, que impedem a absorção
de 30% da gordura ingerida.
:: Como saber se um remédio é seguro e eficaz?
Só é possível avaliar adeqüadamente a segurança e a eficácia de um medicamento
através de pesquisas clínicas controladas com placebo (pacientes submetidos
apenas à dieta). Estas pesquisas permitem avaliar se o medicamento é mais eficaz
que o placebo na perda de peso e na melhora dos fatores de risco associados
à obesidade, como alterações de colesterol, diabetes e pressão alta.
:: Quais são os efeitos colaterais mais comuns deste tipo de medicamento?
Eles variam conforme o grupo de medicamentos. Entre os inibidores do apetite
predominam os decorrentes do estímulo do cérebro, como nervosismo e insônia.
Entre os estimulantes da saciedade são mais freqüentes a boca seca, a constipação
intestinal e a insônia. Já os inibidores de absorção das gorduras, quando
não associados a um plano alimentar equilibrado, podem causar diarréia.
TÁ LIGADA ! Antes de começar qualquer dieta ou usar um remédio,
consulte um médico.
:: Qualquer pessoa pode tomar remédios para emagrecer ?
Não são todos os casos que precisam de medicamento. Só o médico é apto
a constatar se o paciente deve ou não recorrer ao uso de medicamentos, portanto,
o ideal é que se procure um bom profissional. Recomendamos sempre associar
o tratamento a uma dieta equilibrada e atividade física.
:: Os remédios podem causar dependência?
Apenas os inibidores do apetite, como o femproporex, dietilpropiona e mazindol
podem causar dependência.
:: Por quê fazer dieta quando se está tomando remédio para emagrecer?
Mesmo com o uso de medicamentos, a meta principal do tratamento deve
ser a mudança dos hábitos com uma melhor alimentação e a prática regular
de atividades físicas . Mudando-se os hábitos que fizeram o paciente ganhar peso,
evita-se o efeito sanfona.
:: Por quanto tempo pode-se tomar um remédio para emagrecer?
Desde que utilizados com acompanhamento médico, recomenda-se sua utilização
pelo tempo que se fizer necessário.
:: Quais são as principais diferenças entre os remédios para emagrecer?
Hoje temos à disposição medicamentos com diferentes mecanismos de ação.
De uma forma geral, existem medicamentos de ação central que agem inibindo
o apetite ou aumentando a saciedade. Existem também os medicamentos de ação
local no intestino, os inibidores de absorção de gorduras, que impedem a absorção
de 30% da gordura ingerida.
:: Como saber se um remédio é seguro e eficaz?
Só é possível avaliar adeqüadamente a segurança e a eficácia de um medicamento
através de pesquisas clínicas controladas com placebo (pacientes submetidos
apenas à dieta). Estas pesquisas permitem avaliar se o medicamento é mais eficaz
que o placebo na perda de peso e na melhora dos fatores de risco associados
à obesidade, como alterações de colesterol, diabetes e pressão alta.
:: Quais são os efeitos colaterais mais comuns deste tipo de medicamento?
Eles variam conforme o grupo de medicamentos. Entre os inibidores do apetite
predominam os decorrentes do estímulo do cérebro, como nervosismo e insônia.
Entre os estimulantes da saciedade são mais freqüentes a boca seca, a constipação
intestinal e a insônia. Já os inibidores de absorção das gorduras, quando
não associados a um plano alimentar equilibrado, podem causar diarréia.
TÁ LIGADA ! Antes de começar qualquer dieta ou usar um remédio,
consulte um médico.
Cuidados com o sol.
- Mesmo nos dias nublados use sempre filtro solar. Proteja sua pele em todas as atividades ao ar livre.
- Calombos brilhantes, avermelhados, castanhos, rosados ou de várias cores.
- Pintas pretas ou castanhas que aumentam de tamanho.
- Manchas ou feridas que coçam ou sangram.
1. Passe o filtro pelo menos meia hora antes de se expor aos raios solares
2. A cada 2 horas faça uma nova aplicação do filtro solar.
3. Não esqueça de aplicar o filtro também nas mãos,orelhas, pálpebras e pés, que recebem a mesma incidência do sol.
4. Utilize também protetor labial e protetores para o cabelo para amenizar os efeitos da água do mar.
Evite manchas na pele
Não manuseie limão e laranja em contato com o sol, pois eles contém substâncias que provocam queimaduras com bolhas e manchas. Após saborear aquela deliciosa caipirinha lave bem as mão e a boca antes de se expor ao sol.
A ferramenta mais interessante apresentada no Google Searchology 2009, evento feito pela empresa em maio passado, foi o Wave, uma nova plataforma de comunicação instantânea que promete revolucionar o jeito de se comunicar na web. O que essa plataforma tem de novo? O Google Wave é como se fosse uma mistura de e-mail e um programa [...]
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